孕早期是指怀孕的前12周，这一阶段是胚胎发育的关键时期。孕早期营养至关重要，它关乎胎儿的正常发育。孕妇此时需保证摄入足够的叶酸，可预防胎儿神经管畸形；要摄入富含蛋白质的食物，像肉类、豆类等，为胎儿生长提供基础；还需适量的碳水化合物来提供能量。例如，很多孕妇会通过服用叶酸片、喝牛奶等方式补充营养。
试管婴儿营养攻略：孕期饮食推荐
本文围绕试管婴儿孕期饮食展开，介绍了孕早期、中期、晚期的饮食要点，推荐了各类营养食物，还提及饮食禁忌与小窍门，助力准妈妈通过合理饮食保障母婴健康 。
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