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营养补充

营养补充

更新时间:2024-11-25 19:00:01 浏览次数:190
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“营养补充”指通过摄入特定的物质来满足身体对各种营养素的需求。例如,在健身人群中,可能会补充蛋白质以促进肌肉生长;老年人常补充钙和维生素 D 来预防骨质疏松。在日常生活中,营养补充可以通过食物、保健品等多种方式实现。其意义在于维持身体正常机能、预防疾病、促进身体恢复等。

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