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营养保胎

营养保胎

更新时间:2025-01-07 19:36:01 浏览次数:39
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“营养保胎”是指通过合理的营养摄入来维持孕期的稳定,保护胎儿的健康发育。在孕期,孕妇需要摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,以满足自身和胎儿的需求。例如,多吃富含叶酸的食物可以预防胎儿神经管畸形。营养保胎强调科学饮食,避免过度进补或节食。

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