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压力

更新时间：2025-01-04 12:36:01 浏览次数：31

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压力是一种心理和生理上的感受。在生活中，工作任务重、学业竞争大、经济负担等都可能带来压力。适度压力能激发动力，促使人们更加努力，但过度压力可能导致焦虑、抑郁等不良情绪，影响身心健康。例如，临近考试学生压力增大，可能会更加努力复习，但也可能因压力过大而失眠、焦虑。

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