北京
孕期运动指的是孕妇在怀孕期间进行的适度身体活动。孕期运动有助于孕妇保持身体健康，增强体力和耐力，还可以缓解孕期不适，如腰酸背痛、水肿等。同时，适当的运动对胎儿的发育也有一定的好处。常见的孕期运动有散步、孕妇瑜伽、游泳等。
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试管婴儿体能提升计划：从备孕到运动全攻略
本文详细介绍了试管婴儿过程中体能训练的重要性，并提供了从备孕到孕期的体能提升全攻略，帮助提高试管婴儿成功率并保障母婴健康。
试管婴儿多久后可以参与运动？
试管婴儿成功后孕早期不宜运动，三个月后可适当进行温和运动，运动前需咨询医生意见，出现异常情况应立即停止并就医。
