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叶酸

叶酸

更新时间:2024-12-13 12:00:01 浏览次数:47
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叶酸是一种水溶性维生素,对人体健康至关重要。备孕及孕期女性补充叶酸可降低胎儿神经管畸形风险。食物中绿叶蔬菜、豆类、全麦产品等富含叶酸。叶酸也参与人体细胞的生长和繁殖等过程。

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