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 叶酸

叶酸

更新时间:2024-12-07 07:36:01 浏览次数:219
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叶酸是一种水溶性维生素,对人体尤其是孕妇至关重要。孕妇补充叶酸可降低胎儿神经管畸形的风险。在日常饮食中,绿叶蔬菜、豆类、坚果等食物富含叶酸。此外,叶酸也常以补充剂的形式存在。

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