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心理状态

心理状态

更新时间:2024-12-06 06:42:02 浏览次数:105
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心理状态是个体在特定时刻的心理活动水平和特点。它包括情绪状态,如喜悦、悲伤、愤怒等;认知状态,如注意力、记忆力、思维能力等。良好的心理状态有助于个体积极应对生活挑战,而不良心理状态可能影响身心健康。例如,一个人在面临压力时,如果心理状态不佳,可能会出现焦虑、抑郁等情绪问题。

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