饮食和睡眠是维持人体健康的两个重要方面。合理的饮食能提供身体所需的营养，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。而良好的睡眠有助于身体恢复、增强免疫力、提高记忆力和保持心理健康。例如，均衡饮食搭配规律作息可提升工作效率。
试管婴儿出生后如何科学养护？
试管婴儿出生后的宝宝养护与自然受孕宝宝相似，从饮食、睡眠、体检等方面给予科学养护，无需过分担心。
深圳市妇幼保健院
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