孕期水果指女性在怀孕期间食用的各类水果。这些水果富含维生素、矿物质、膳食纤维等多种营养成分，对孕妇自身健康和胎儿发育都有重要意义。例如苹果，富含果胶等可促进肠道蠕动；橙子含有丰富维生素 C 能增强免疫力。不同水果在孕期发挥不同作用，合理摄入能满足孕期营养需求。但也要注意控制量，避免因糖分摄入过多带来不良影响。
试管婴儿怀孕期间最佳水果选择指南
本文为试管婴儿怀孕期间的准妈妈提供水果选择指南，介绍了富含维生素 C、叶酸、铁元素、维生素 E 等的水果，以及水果食用的注意事项，帮助准妈妈合理饮食，保障孕期健康。
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